20 minutes workout

Ingenting slår lite intervall träning och en smoothie på morgonen. Jag säger alltid att jag ska testa nya smoothies på Squeezed up men that never happends. Tar alltid Raw Coco för det är nog den godaste av dem alla ändå haha. Tänkte i alla fall tipsa er om passet jag körde tidigare i veckan. Tar bara 20 minuter och var så jäkla jobbigt (även om det inte ser så hårt ut)

10 burpees
40 mountain climbers
10 utfallshopp
10 jumpsquats

Vila 1 minut

x 5

Gillar

Kommentarer