recept på nyttig frulle

Hej hörni, startade dagen med jobb vid 7, sen träning 8:30 och sen dess har det varit fullrulle på jobbet. Precis som jag älskar det, både min torsdag och fredag är också sjukt fullbokade med möten och annat skoj. Älskar att ha mycket innan helgen så man får riktig fredagsfeeling. jaja nog snackat om det, tänkte tipsa om en väldigt god (och hälsosam) frulle bästa Hanna serverade mig. Hur mysigt hade hon gjort det btw? Tänt ljus i hela lägenheten, satt på julmusik (iih finns det något bättre) och serverade mig gröt med banan och jordnötssmör, receptet kommer nedan.

För två personer:
2 dl havregryn
4 dl mandelmjölk
(koka ihop detta)
Skär och mosa ner 2 bananer, låt det puttra lite


När det är klart är det bara att servera med mandelmjölk och osötat jordnötssmör, finns inget godare!!

Gillar

Kommentarer

Emnitus
Emnitus,
Mysiga foton och gott!
nouw.com/emnitus
artibus
artibus,
Mysigt 😍
nouw.com/artibus
isabelw
isabelw,
Åh havregrynsgröt är verkligen en favorit under vintern, särskilt att toppa med massa gott till!
nouw.com/isabelw
ebergengren
ebergengren,
Så gottttt😍😍
nouw.com/ebergengren
Anonym
,
du är så snygg verkligen! Jag undrar hur mycket du väger? Samt också hur du ser på träning/kost?
lovisawallin
lovisawallin ,
Men tack finis! egentligen är ju vikten helt oväsentlig, alla är olika byggda osv. så enligt mig är vikt inget man ska sträva mot utan snarare vara bekväm i sin kropp så det var ett tag sen jag vägde mig men mellan 62-65 kg 😊 Jag tränar boxning 2 gånger i veckan sen styrka på onsdagar. Försöker ibland få in något till pass som är mer kondis typ intervaller eller löpning men det blir sällan av haha. Gällande mat så äter jag relativt nyttigt på veckodagar men på helger har jag ingen spärr, så hur jag ser på mat är nog inte s�� hälsosamt men jag tycker inte livet vore rika roligt utan god man om vi säger så 😊 Kram
nouw.com/lovisawallin
ebbalowenberg
ebbalowenberg,
Så mysigt! Banan i gröten blir såå gott!!
nouw.com/ebbalowenberg