Grym och effektiv träning - Becore

Det är inte första och kommer absolut inte bli sista gången jag skriver om Becore. Jag har verkligen blivit fast i träningsformen. Det svider i varenda litet muskelfäste i hela kroppen och blir det för hårt kan man bara pausa, vilket är viktigt för mig! Alla är inte lika starka eller vältränade och visst ibland är det bra att pusha sig men aldrig för hårt. Känner jag att jag är för trött så jag gör övningen fel slutar jag. Är iallafall helt slut efter ett pass som är 45 minuter långt (om jag minns rätt). Ska försöka tvinga med Josse igen i helgen, kanske lördag innan man käkar en god brunch? :) Har nämligen bokat bord på Miss Clara på lördag för att käka deras brunch, velat testa den så länge!! Det viktigaste med att träna är ju att äta efter(enligt mig). Allt smakar så himla mycket bättre och ofta är jag så jäkla hungrig och sugen på något så hela matupplevelsen blir bättre, någon som känner igen sig?

Nu har jag precis kommit hem från hot mojo (typ bikramyoga) med Oline. Ska hoppa in i duschen,laga middag och sedan kolla på någon bra film. Imorgon blir det upp tidigt och träna igen! Älskar när man kommer igång direkt när veckan startar.

Gillar

Kommentarer