Jag hetsäter och hetstränar

Före och efter ett svettigt pass

Igår körde jag ett träningspass på Berns som Snyggingen Hannah (fashionablefit) ​och massa andra härliga människor styrt upp och let me tell you. Det va så sjukt bra. Stämningen att träna med ett gäng härliga tjejer i en tom klubb med hög girl power musik gjorde att jag tog mer i styrka än vad jag någonsin gjort. Det var inte fokus på "att bli smal" utan att bli stark. Efter träningen käkade vi på Berns och sen får man tillgång till deras hotellrum för att duscha och byta om.

Jag insåg att jag måste köra mer sån här träning med ett gäng tjejer, som verkar ha koll och balans. Som rubriken låter, jag hetsäter och jag hetstränar. Jag har ännu inte hittat den där jävla balansen och det slog mig nog i tisdags när jag pratade med Ellinor och Elin. Elin skulle träna och jag hörde mig själv säga "men träning ska vara kul, inte ett stressmoment.. Är det stressigt en dag är det bättre att skippa det och köra ett hårdare pass någon annan dag" ​Jag sa precis en mening som jag själv vill leva efter. Just nu är jag inne i en liten ångestladdad situation, jag tänker för mycket på träning och mat vilket gör att min kropp stressar, jag hetsäter för att sedan gå till gymmet och hetsträna. Jag tänker konstant, inge socker idag men äter ändå bullen som blivit över från något möte och ju mer jag stressar över det här faktumet desto mer äter jag socker och desto mer går jag sen till gymmet och  slaktar. Sure bra då och då men det är inte hållbart. jag hoppas att den här träningen som jag testade igår kommer hjälpa mig hitta balansen.

Nej nu ska jag fortsätta jobba, mår lite dåligt idag så jobbar hemifrån.