The perfect green smoothie

God morgon people,

Har legat vaken typ halva natten så känner mig lite trött kan jag säga. Dricker kaffe för första gången på mer än en vecka och det känns jävligt gött. Bredvid mig har jag en grön juice som inte suktar lika mycket som det nybakta Gateau brödet receptionen precis bar upp men är det snart sommar så är det så och det är bara att bita ihop. Funderar för att göra ett ytterligare försök på sockerdetox och då är det ju super bra att kunna variera sina jucier. Nedan ser ni hur du får ihop den perfekta gröna juicen och hur du kan kombinera alla smaker

Steg 1. Välj bas
Kokosvatten osötad mandelmjölk vatten

Steg 2. Välj en eller två gröna växter

2-3 nävar spenat 2-3 nävar grönkål 2-3 nävar romansallad

Steg 3. Välj 1 eller 2 frukter för det söta i drycken

Ett äpple en banan en apelsin en annans

Steg 4 Välj för smak eller detox

1/2-1 cm ingefära juice från en halv citron juice från en halv lime 2-3 myntablad

Steg 5 Välj för en extra boost

rå kakao raw maca pulver Matcha pulver acaipulver


Jag valde att ha i: Vatten, spenat, banan, citron juice och Acai pulver.

Den blev mycket godare än vad den ser ut, I promise! Det var Acai pulvret som gjorde att den förlorade sin väldigt fina gröna färg

Happy Greens!!

Puss på er och hoppas ni får en härlig onsdag! Snart helg igen wiie

Gillar

Kommentarer