Workout routins, vill ni ha mer träning?

Ett litet sent hej då såhär på kvällen men kom hem från jobbet, hann hänga upp lite tavlor innan jag åkte för att plocka upp Josse. Vi har haft tjejkväll hemma hos Elin och har precis kommit innanför dörren. Eller ja jag har hunnit sminka av mig och slänga mig i sängen. Imorgon står larmet på 05:40, ska ut och springa. är faktiskt rätt taggad. Älskar verkligen att springa på våren, det börjar bli ljust och inga är vakna. Springer som vanligt längs karlbergskanalen, bra rutt när man inte vill springa så långt.
Har i övrigt haft en riktigt skön träningsvecka men bra variation. Det är ju typ det viktigaste för att det ska vara roligt. Körde ett kort Barre pass idag på Sats. Det var helt okej, jobbigt för rumpan men kände mig inte helt slut efter passet så om det inte vore för att jag var tvungen att åka tillbaka till jobbet hade jag nog kört lite intervaller efter. I övrigt har jag bokat in lite Grit cardio- och några intervallpass. Är ni sugna på att jag delar med mig lite mer av träningen? Tränar ju ändå typ 3 gånger i veckan men skriver aldrig så mycket om det.

Gillar

Kommentarer